Hoxe toca un adestramento de forza, resistencia e pliometría cun rapaz que quere chegar ó verán en plena forma, e amósanos nos seguintes videos os seus métodos de traballo.
Se segue a este ritmo...pronto estará preparado para ir a unha maratón, un triatlón ou unha Olimpiada.
Estamos moi satisfeitos de ter unha xeración de atletas e deportistas de tan alto nivel en Galán.
Bravo, a seguir así!
No hay comentarios:
Publicar un comentario